活動内容

だいたいですが、、、

準備〜ストレッチ(10分)
基礎打ち(30分)
ダブルス(約130分)
後片付け(10〜15分)

って感じです。
見てわかるようにダブルスがメインです。
参加人数が8人、12人のときは、休憩ナシでひたすらやるのでしんどい（笑）

注)夏期や周りの状況を見て、5〜10分休憩することもあります。

注)状況によって時間が短くなったり長くなったりします。